SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koniec maja 2013: /SFD/Images/2016/1/24/43589537010e48038e14e4e6c7008098.jpg troche poszla do przodu %) a klatka przy coraz nizszym bf wyglada gorzej bo mocniej widac to naderwanie:D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-02-14 16:33:24

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, może mógłbyś napisać jakiś plan w wolnej chwili? Karierę transbustylu należy obserwować, ale nie jestem pewna czy, na tym etapie znajomości preparatu, na sobie Są też kremy, które mają za zadanie poprawić ukrwienie - i w ten sposób optycznie powiększyć biust, np. Pulanny (ale na moje oko, niczym się nie różnią w ziałaniu od innych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13073 Data: 2003-08-03 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo ciągłe dojenie to jest męczarnia dla niej" wkleiłem wcześniej artykuł w tym temacie "pij mleko a bedziesz kaleką". "kury w klatkach 20 na 20 tez maja nie lepiej." ale zobacz w ile kura wyprodukuje takie jajko( 1 dzień ? ) , a w ile czasu sama gromadzi syf. "powiem ci ze sporo tych przykładów sportowcow jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2009-09-13 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typowa dieta sfd: 300g miesa + 900g Prodóktów które mozna uznać za wegetariańskie moje zalozenie jest takie ze mięso jest 2X bardziej zanieczyszczone wegetariański odpowiednik tej diety to 900g +ok 500 zeby BTW sie wyrównało zanieczyszczenie diety miesojada to 900+300x2 (bo mieso jest dwa razy brudniejsze trzymamy sie zalozenia) = 1500 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2009-09-19 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lonsdale Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    Everlast to najporządniejsza firma produkująca sprzęt bokserski jaką znam... Testowałem kaski, rękawice, piąstkówki, rękawice MMA, bandaże, szczęki, a nawet skakanki Wszystko tak mi przypadło do gustu że aż sam się wyposażyłem w ten sprzęt Wysokiej jakości są też ubrania. Fajnie uszyte, z porządnych materiałów... wyszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2009-11-24 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mają być te foty Szalka

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody PP Mysłowice 14.05.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć!! Możesz mi napsiac cos więcej na temat tych zawodów STRON MEN!! Co maja się odbyć w Mysłowicach!! Ja np. słyszałem ze one maja się odbyć 15 maja a nie 14!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2005-05-11 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny/poprawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA, ale to JA, bo nie znam twojego organizmu zrobil bym po swojemu, ale ci polecę wydaję mi się dobry i elastyczny sposob na zaczecie zdrowegoodchudzania sie: Zacznij od 2500 kcal. Bialko 2,2 na kg, wegle 40% kalorii tłuszcze -reszta. Jedziesz tak przez tydzień, dwa i baaacznie obserwujesz po tygodniu reakcje orgaizmu. I teraz w razie potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-10-16 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ale w tym kraju maja do dupy z ta pogoda Ano chwyta tam gdzie trza

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makaron - ziemniaki kuskus jogurt 0% bez cukru sluchaj - wszystko zalezy od ilosci kuskusu bym nie polecala lepiej brazowy ryz lub kasze gryczana nie pamietam jaki IG maja kartofle jogurt O% bez cukru mozna makaron - najlepiej razowy Ale to naprawde nie tyle chodzi o konkretne produkty a o to by dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2003-03-12 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod siebie , czyli będzie: grillowany cyc,schabik duszony, sałatka grecka z fetą i olejem lnianym, warzywka na parze itp. Na deser do kawy dla rodzinki będą lody (a co niech maja ), a dla siebie przygotowałam SNICKERSA . Tylko spokojnie już podaje jego skład : - siemię lniane - płatki owsiane - odzywka białkowa - migdały - kakao - trochę letniej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2011-03-12 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 czy MC można robić podchwytem ??? jak chcesz to możesz robić 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem przypuszczalnie tak 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? ćwicz prawidłowo 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) różnie, zależy od miasta 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? według uznania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2008-03-30 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam ! Przymierzam się do zakupu rękawic do MMA ! Mam pytanie jakie rękawice byście mi polecili ? Myślałem nad tymi KSW PRO Fessional Fighter Czym się różnią turniejówki od treningówek ? Czy na turnieju można w takim razie walczyć treningówkami ? Czym się one różnią od siebie ? Myślałem jeszcze nad tymi UFC, ale nie mają ochriny na palca ... Czy [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram sie jesc - to zakwaszenie organizmu tez mi nie grozi ...mam nadzieje ekto - ktorzy spokojnie moga jesc 6-8g ww nie musza spozywac tyle bialka az nie tylko dlatego ze maja i tak duzy bilans jedzac tyle ww ale wlasnie dla nich ww sa najwaznijesze w moim przypadku (endo) najwazniejsze to bialko i dobre wegle fat wchodzi w gre w 1 i 2 [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro for all !!! Nie jestem fachowcem, ale widzę iż niektórzy mają skłonności do zakłócania ciągłości logicznej poruszonego tematu - bez urazy. Na w/w temat rozchodzą się różne plotki. Ja podam fachową informację, prosto z pewnej encyklopedii farmacji. __________________________________________________________________________ pierw o Nolv'ie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sie dowiedzialem jest to apteka robiona na rynek swiatowy i ze przepisy w tym panstwie ktorym jest to robione nawiasem mowiac Indie pozwalaja na takie produkty.Produkty maja zastosowanie lecznicze i BB.Kod jest pod zdrapka i jest nie do podrobienia. Fragment emaila z Indi Kurde 3 godziny trwalo przetlumaczenie. Zmieniony przez - lukhil w [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venomit co ci dadzą badania? nie określisz steżenia testa,testosteron szybko idzie wyczuć czy dobry. A alpha to nie apteka,fakt że 5'tki były klepane tam gdzie unigen ale certyfikatów nie mają A z kodami to normalka z tym że jedne opakowania wchodziły a drugie nie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-14 12:12:04

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z apteki? ;-) w wiekszosci ug wszystko jest pozanizane. pewnie najblizej deklarowanego stezenia sa tanie orale oraz propy, a takie rzeczy jak treny to juz w ogole czesto jak maja polowe tego co na etykieie to ludzie krzycza ze kosa w ch** ;-). bold to juz inna bajka, gdyz....zazwyczaj rzadko siedzi tam bold. Oczywiscie akurat alphy sie nie [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1x50 Syzyfki 3x10 Wyprosty 1x10 Wyprosty jednonoz 1x10 Wspiecia na palce obunoz 3x13 __________________________________ Dzisiaj daje ostatnią wypiskę w tym temacie. W poniedziałek wieczorem wkeję tutaj linka do nowego dziennika w dziale HI-TEC. Rzecz jasna wracam tutaj od mniej wiecej maja. Zawieszam ten dziennik na okres trzech miesięcy ;-)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tanita8 Witam, mimo że mam 20 lat może ja ci pomogę, rozmawiałem z mają dermatolog i powiedziała, że leczyła ludzi po 40 i niebyło problemów. Badania to standardowe za pierwszym razem wszystkie możliwe, jakie są na krew(sporo tego było), później tylko: - morfologia - próby wątrobowe - gospodarka lipidowa U mnie zleciła dermatolog, ale można też [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)